2025年11月19日是第24个世界慢阻肺日，今年的宣传主题是“呼吸不畅，当心慢阻肺病”。这一主题旨在提高公众对慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病，COPD）的认知和重视。

一、什么是慢阻肺？

慢阻肺是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状。慢阻肺就像鼻子被捏住时呼吸困难一样，是由于气管、支气管和肺部功能受损，导致空气进出受阻。

二、慢阻肺的症状

长期咳嗽、咳痰：晨起时咳嗽较重，痰多为白色泡沫状，感染时可能变黄。

气短、喘不上气：早期在爬楼梯、干重活时明显，后期甚至坐着不动也觉气不够用。

易感冒、出现呼吸道感染：肺部抵抗力下降，受凉后易引发支气管炎，症状加重。

三、危险因素与高危人群

慢阻肺的危险因素主要包括吸烟、室内外空气污染、职业暴露（如长期接触粉尘、化学物质等）、遗传因素以及幼年时期的呼吸道感染等。

35岁及以上人群且有下列情况之一者为高风险人群

1.吸烟及二手烟暴露者；

2.儿童期反复的呼吸系统感染者；

3.接触粉尘及有害气体者；

4.常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中的人群；

5.有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难症状者。

四、慢阻肺的严重危害

肺部损害：肺小气道变窄、肺泡破裂，肺部弹性变差，呼吸困难逐渐加重。

全身影响：长期缺氧可引发肺心病，出现腿肿、心慌、胸闷，还会影响大脑、肾脏功能，导致免疫力下降。

急性加重风险：一次严重感冒、肺炎可能使病情急剧恶化，甚至危及生命。

五、预防与治疗策略

（一）预防措施

1.戒烟：吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，戒烟是慢阻肺的重要预防和治疗措施。

2.减少暴露：避免吸入二手烟，减少室内外空气污染，在职业环境中做好防护。

3.接种疫苗：及时接种流感、肺炎球菌疫苗，可以预防呼吸道感染。

4.定期筛查：高危人群应定期进行肺功能检查，便于早期发现和治疗。

（二）治疗方案

1.规范药物治疗：遵医嘱使用支气管扩张剂、吸入激素等药物。

2.氧疗和呼吸支持：缺氧严重者需长期吸氧，必要时使用呼吸机。

3.康复训练：进行呼吸训练（如腹式呼吸、缩唇呼吸），适量运动（如散步、太极拳）。

4.营养支持：补充足够的蛋白质，做到营养均衡，增强体质。

六、健康咨询电话及地址

1.健康咨询电话：0831-5573626

2.科室地址：高县中医医院文庙街院区（老院区）一楼